Categories
Uncategorized

Bonne Année 2016 et bonnes résolutions !

Hello comment tu va ?

Ici c’est avec une semaine de retard que je viens te souhaiter la bonne année…

Les fêtes, début d’année, visite et péripéties ont fait que je n’ai pas eu beaucoup de temps à consacrer à mon Blog mais me voilà en pleine forme pour un article un peu perso 🙂

Je te souhaite donc que cette année soit merveilleuse et que la roue tourne favorablement pour chacun d’entre nous ! Il y aura un bon lot de galères, comme toujours, mais on s’en sortira : comme toujours… cela fait partie de la vie 🙂

Alors quelles sont tes résolutions ?

Bonne Année 2016 et bonnes résolutions !!

Par ici et bien l’année passée à la même date je faisais 110 kg, j’ai décidé de perdre tout mon surpoids et en 10 mois j’en avais perdu 35. J’ai stabilisé 2 mois et me revoilà pour la dernière ligne droite :

Côté sportif ce sera donc un programme de six mois, pour débuter :

J’ai fait un cahier avec le programme Top Body Challenge, par lequel je vais commencer, suivi du programme Bikini Body Guide qui suivra, ainsi q’une citation boostante chaque jour (tirée de la page Facebook « la solution est en vous« ).

Cela représente du renforcement musculaire assez corsé 1 jour sur 2 pendant 24 semaines, et du cardio les jours libres (vélo, rando etc).

Je vise environ 7 à 10 kg supplémentaires à dégommer et ça prendra fin en mi juin pour pouvoir ralentir en été et y aller plus molo si il y a de grosses chaleurs comme l’année passée !

Côté santé et bien va falloir que je me bouge pour me dégoter un médecin généraliste ainsi que des spécialisés pour prendre soin de moi.

Je pense à manger encore mieux équilibré, plus de fruits et légumes via des smoothie maison and co… Cuisiner d’avantage aussi ou plutôt apprendre lol …

Côté cœur j’attends des excuses d’une personne que j’aime, et au cas échéant je devrais apprendre à oublier et me faire une raison, malheureusement..

Mais côté couple rien à changer, c’est toujours une fusion parfaite 🙂

Côté famille et bien j’aimerai m’occuper mieux de mes puces, faire en sorte qu’elles soient heureuse et très équilibrées. Ma petite dernière vit toujours les conséquences de ce qui nous est arrivé à Bruxelles et donc c’est parfois très difficile pour elle, elle a beaucoup besoin de moi.

Côté divers j’aimerais pouvoir décorer d’avantage notre appartement, faire des photos qui feront office de tableaux par exemple car j’aime beaucoup la région et la nature qu’elle nous offre !

J’aimerais pouvoir me refaire une garde robe complète également et redécorer la chambre de mes filles 🙂

C’est à peu près tout ce qui me vient en tête pour le moment mais bien loin de tout ce que j’ai décidé !!! D’ailleurs je devrais en faire une liste et y rattacher des croix à chaque objectif réalisé ! !

Je veux vivre cette année à 100% comme j’ai vécue la précédente et encore donner le meilleur de moi même, et toi ? 🙂

Ma sélection Etsy :